porady medyczne – ginekologiaRSS wpisów RSS komentarzy

menopauza- archiwa tagu

Jak złagodzić objawy menopauzy?

Klimakterium niemal nigdy nie jest procesem, który przebiega bezproblemowo. Nie powinno dziwić zatem to, że niemal co druga kobieta skarży się na jego negatywne skutki. Oczywiście, nie oznacza to, że panie są skazane na cierpliwe znoszenie kolejnych objawów menopauzy. Ich łagodzenie jest możliwe, nie jest przy tym wcale zadaniem aż tak trudnym, jak może się to wydawać.

Najbardziej typowym sposobem jest hormonalna terapia zastępcza stosowana pod ścisła kontrolą lekarza. Jej minusem jest jednak to, że mamy w jej przypadku do czynienia z rozwiązaniem obciążającym organizm i nie wszystkie kobiety odczuwają dzięki niej ulgę. Rozwiązaniem alternatywnym okazują się zatem suplementy, w skład których wchodzą izoflawony oraz fitoestrogeny. W obu przypadkach mamy do czynienia z naturalnymi związkami, które występują choćby w soi. Ich działanie jest zbliżone do tego, jakie mają stosowane w HTZ estrogeny, łagodzą więc zarówno uderzenia gorąca, jak i bezsenność oraz obniżenie nastroju.
Jednocześnie, jako, że mamy tu do czynienia z antyoksydantami, są w stanie hamować procesy starzenia się organizmu.

Możliwość komentowania Jak złagodzić objawy menopauzy? została wyłączona

Kiedy zaczyna się menopauza?

Gdy rozpatrujemy menopauzę w kontekście medycznym, mówimy o niej jako o czasie, jaki następuje pomiędzy wiekiem prokreacyjnym i tym okresem, kiedy kobieta się starzeje. To właśnie wtedy jajniki kończą swoją pracę, a kobieta nie ma już szans na macierzyństwo. Sama menopauza jest nam dobrze znana i lekarze potrafią nie tylko wskazywać jej objawy, ale i sugerować najlepsze sposoby radzenia sobie z nimi. Nadal jednak trudno jest nam wskazać czas, w którym należy się jej spodziewać.

Statystycznie menopauza zaczyna się w okolicach pięćdziesiątego roku życia, doświadczenie podpowiada jednak, że nie jest to reguła. Nie brakuje jednak zarówno kobiet, które zbliżają się do sześćdziesiątego roku życia i nadal nie obserwują jej pierwszych objawów, jak i tych, które zmagają się z nimi już w okolicach czterdziestych urodzin.

Bardzo często szybszą menopauzę wiąże się ze skłonnością do picia kawy, paleniem papierosów i niezdrowym trybem życia, lekarze przestrzegają jednak przed podobnymi uogólnieniami. Podkreślają, że na czas menopauzy wpływa również genetyka, a nawet przebyte choroby.

Możliwość komentowania Kiedy zaczyna się menopauza? została wyłączona

Problemy w czasie menopauzy

Badania ginekologiczne-profilaktykaNiestety, przekwitanie (menopauza) wiąże się z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami, których ciężko uniknąć. Oprócz zaburzeń cyklu miesiączkowego kobieta może spodziewać się m.in.:

tzw. uderzeń gorąca – czyli pojawiającego się nagle odczucia ciepła w okolicy szyi i głowy (niekiedy także tułowia). Dolegliwość ta jest bardzo nieprzyjemna, czasami łączy się ona z napadowymi potami nocnymi.
nagłych kołatań serca
zmienności nastrojów, drażliwości, stanów depresyjnych, bezsenności, zaburzeń koncentracji i pamięci, poczucia lęku i wypalenia.

Zaburzenia miesiączkowe mogą być bardzo nieprzyjemne. Co prawda miesiączki będą pojawiały się rzadziej, ale gdy już się pojawią, mogą być bardzo obfite i bolesne. Sporo kobiet przechodzących przez menopauzę skarży się także na częste się bóle głowy oraz drętwienie rąk. Dużym problemem jest również zaburzone postrzeganie własnej kobiecości – brak możliwości zostania matką sprawia, że kobieta przestaje się czuć atrakcyjna. Zaburzenia hormonalne wpływają również na znaczny spadek libido.

Warto pamiętać także o tym, że menopauza negatywnie odbija się na wyglądzie kobiety. Estrogeny wpływają bowiem na stan włosów i skóry. Niedobór tego hormonu prowadzi niestety do przyspieszenia procesów starzenia się.

Możliwość komentowania Problemy w czasie menopauzy została wyłączona